Холестерин в крови: норма у мужчин по возрасту (таблица), лпнп, причины повышения

Изменяется ли норма холестерина с возрастом и какой уровень адекватен для женщин, мужчин и детей?

Сегодня мало кто не слышал о холестерине (сокращенно – ХС) и не интересуется, какая норма этого органического соединения должна быть в крови у человека.

А это важный аспект для сохранения эластичности сосудов, ведь некоторые виды холестерина обладают атерогенным свойством – способствуют развитию атеросклероза.

Во избежание этой и других патологий врачи рекомендуют периодически проверять кровь на уровень холестерина и при обнаружении отклонений – стремиться привести его в норму.

Триглицериды и липопротеиды в крови человека

С понятием ХС неразрывно связаны такие его составляющие, как липопротеины, или липопротеиды (ЛП) – белково-жировые комплексы разной плотности, и триглицериды. Липопротеины осуществляют транспортную функцию, так как холестерин в чистом виде не способен передвигаться. В составе липопротеидов ХС переносится в ткани и снова к печени, пребывая в непрерывном обновлении.

Триглицериды представляют собой одну из основных форм хранения жиров в организме. Эти жиры нейтральны, они содержатся в растительном масле и жировых тканях людей и животных.

Триглицериды состоят из глицериновых и жирно-кислотных эфиро, их фигурирование в крови претерпевает существенные перепады на протяжении суток.

Например, уже через 15-30 минут триглицериды реагируют на прием пищи, возвращаясь к исходному значению лишь спустя 9-12 часов.

Липопротеиды низкой плотности

Изменяется ли уровень холестерола с возрастом?

Физиологи нередко сравнивают холестерин с желчью ввиду схожести функций, состава и консистенции этих веществ. И название «холестерин» с греческого языка переводится как «желчь твердая».

Но одному французскому ученому удалось доказать, что ХС – это жирный спирт, из-за чего французы стали называть его холестеролом.

Официальная же медицина большинства стран считает, что одно другому не противоречит, и использует оба названия.

Корреляция уровня холестерола с возрастом человека, хотя и кажется очевидной, но не обязательно проявляется, что говорит об индивидуальной норме для разных ситуаций в границах референтных значений.

Возрастной метаморфоз касается и метаболизма в целом, и липидного обмена.

Холестериновые наросты на внутренней поверхности сосудов постепенно появляются у всех людей, и кажется логичным, что норма ХС в плазме пожилых людей приближена к максимальному показателю. Но это неверно.

Норма холестерина в плазме крови не зависит от количества лет, ее оптимальные границы в любых возрастных группах заключены между 3,5 и 6,5 ммоль/л. В результате нарушения метаболизма у пожилых может возникнуть как раз недостаток некоторых фракций ХС в плазме, что отражается на общем показателе.

На колебания уровня холестерола в крови большей частью влияют:

• наследственные факторы;
• приобретенные заболевания;
• качество жизни (рацион питания, стрессы, малоподвижность).

А сам по себе возраст считается несущественным фактором влияния на количество холестерина.

Колеблется ли в течение дня?

Как показывают результаты последних медицинских исследований, уровень ХС в крови определяет количество этого соединения, вырабатываемое печенью. Когда в организм поставляется пища, насыщенная жирами, интенсивность выработки холестерола печенью снижается.

В норме гармоничность холестеринового обмена наблюдается у здоровых людей, и на протяжении дня колебания уровня холестерина в крови у них незначительны.

При таких патологических состояниях как метаболический синдром, проблемы печени, желчного пузыря и других органов пищеварительной системы уровень ХС будет превышать норму из-за любого стресса, переедания или употребления слишком жирной еды. Лечение ЖКТ льняным маслом.

Таблица нормальных значений

Результаты исследований на ХС сравнивают как с нормой общего холестерина, так и по каждой фракции в отдельности. Это необходимо для определения возможных рисков при расхождении с нормой по каждому типу холестерина. Например, считается, что атерогенная опасность увеличивается при:

• высоких значениях общего холестерина;
• повышенных ЛПНП и триглицеридов;
• снижении количества ЛПВП.

Расхождения с нормой следует сопоставлять со значениями нормального уровня холестерина, изложенными в таблицах по возрастам.

У взрослых

Таблица нормы ХС в плазме взрослых людей по фракциям в миллимоль на литр

Норма общего холестеринаНорма ЛПОНПНорма ЛПНПНорма ЛПВП

Минимально допустимый уровень:3,5	0,2	2,1	0,7 (опасный предел)
Максимально допустимый:6,5	0,5	4,7	1,7 (желательный)

Как можно заметить, наибольшую долю содержания в крови показывают низкоплотные липопротеиды, считающиеся опасными в плане атерогенности, возникновения ИБС и других патологий.

У детей

Ориентиры норм холестерина в крови у детей в миллимоль на литр

Общий холестеринЛПОНЛПНПЛПВП

Нижний предел нормы:3,5	0,2	2, 1	1,04 (меньше – опасно)
Верхний предел нормы:5,17	0, 4	4,5	1,17 (допускается и выше – не критично)

Холестериновые параметры в крови у детей обычно имеют врожденную предрасположенность к преобладанию определенной фракции и имеют незначительные отличия от показателей взрослых.

Сколько должен быть у женщин?

Патологическое влияние низкоплотного холестерина на сердечно-сосудистую систему женщин несколько удерживается противодействием женских половых гормонов — эстрогенов.

Этим объясняется тот факт, что репродуктивным женщинам свойственна меньшая подверженность риску возникновения инфаркта миокарда и других острых проявлений ИБС.

Однако норма для них имеет те же границы, что и для всех взрослых – от 3,5 до 6,5 ммоль на литр крови по общему ХС.

В 50

По достижении 50 лет для большинства женщин наступает новый этап полового развития — менопауза, когда влияние эстрогенов на жировой обмен и остальные преимущества организма резко ослабляются.

В связи с этим воздействие низкоплотных липопротеинов может проявиться атеросклеротическими отложениями в артериях, ухудшения кровообращения, повышения артериального давления.

Женщинам этой возрастной группы рекомендуется чаще контролировать содержание холестерина в крови и принимать меры для поддержания его в норме – рационально питаться, следить за весом, больше двигаться. Что представляет собой банановая диета?

В 60

К 60 годам у большей части женщин наблюдается ухудшение метаболических процессов, что отражается на работе всех органов, продуцирующих здоровый холестерин – печени, надпочечников, кишечника. На то, сколько холестерина будет в крови женщины, может повлиять желчнокаменная болезнь, к которой в большей степени склонны женщины после 60 лет.

Нарушение функциональности органов пищеварения может спровоцировать опасный дисбаланс фракций ХС в крови с преобладанием низкоплотных (ЛПОНП, ЛПНП).

Если своевременно не уделить внимания этой проблеме, то и при нормальном общем холестерине ожидаемо проявление гиперлипопротеинемии с дальнейшим поражением сосудов, поджелудочной железы и других органов.

Ориентиром референтных значений холестерина в этой возрастной группе считается то количество, какое в норме отмечается в крови у взрослых до и после 60 лет – не более 6,5 ммоль/л.

Расшифровка анализа у мужчин

Определить так называемый липидный профиль взрослого человека позволяет простое лабораторное исследование — анализ крови на холестерин с расшифровкой отклонений по фракциям.

При наличии общей нормы нередко отмечаются нарушения состояния здоровья – если на фоне оптимального общего холестерина наблюдается повышенный низкоплотный или же дефицит высокоплотного холестерина.

Высокие цифры общего ХС могут говорить о:

• желчнокаменной болезни;
• ИБС;
• инфаркте миокарда;
• артериальной гипертензии;
• сахарном диабете;
• неправильном рационе питания;
• алкоголизме.

Пониженный по общему показателю холестерин не менее опасен, так как может быть спровоцирован:

• ревматоидным артритом;
• ХОБЛ;
• болезнями ЖКТ, препятствующими всасыванию липидов;
• недостаточностью или неполноценностью рациона;
• патологическими состояниями печени (карцинома, цирроз, гепатит).

Расшифровка любых расхождений с нормой ХС в анализах крови – прерогатива специалиста.

Виды

Вернемся к видам холестерина и рассмотрим их подробнее. Существует несколько фракций, но в таблицах расшифровки анализа крови у взрослых, как правило, рассматриваются разновидности, перечисленные ниже.

Общий

Как уже понятно, ХС присутствует в тканях не в чистом виде, а в форме жиро-белковых и иных соединений:

• ЛПВП – липопротеинов высокой плотности;
• ЛПНП – липопротеинов низкой плотности;
• ЛПОНП – липопротеинов очень низкой плотности;
• триглицеридов — важнейшей форме депонирования жиров.

Все эти фракции составляют понятие общего холестерина.

Соотношение размеров фракций холестерина

Плохой (ЛПНП и ЛПОНП)

Низкоплотные липопротеиды склонны прикрепляться к внутренним стенкам артерий, создавая прецедент для сужения и атеросклеротического повреждения сосудов со всеми вытекающими последствиями. Из-за этого свойства их условно называют «плохим» холестерином, хотя, когда этот вид содержится в норме, он не представляет опасности для организма.

Хороший (ЛПВП)

Высокомолекулярные липопротеины вырабатываются в основном печенью и выполняют транспортную функцию, способствуя нормальному метаболизму липидов. В норме при помощи ЛПВП осуществляется и отток липидных отложений из просвета сосудов. Благодаря этому их считают «хорошим» холестерином, хотя он, как и «плохой», полезен в пределах нормы содержания в крови.

Функции в организме

Невзирая на бытующую славу вредоносного соединения, холестерин требуется нашему организму для обеспечения:

• стабильного обмена веществ;
• построения клеточных мембран;
• избирательной проницаемости мембран, защищающей клетки от проникновения токсинов;
• выработки кортикостероидов и других гормонов;
• производства желчных кислот;
• преобразования 7-дегидрохолестрина в витамин D под воздействием ультрафиолетовых лучей;
• других функций.

Основная доля холестерина продуцируется в печени, почках, кишечнике и всего около 20% проникает в организм с продуктами питания. Нормой холестерина, поступающего во время еды, считают 200-300 мг этого органического соединения, употребленного за день в составе разных продуктов.

Функции холестерина в организме

Причины высокого содержания ЛП низкой плотности

Так как холестерин низкой плотности отличается наибольшей атерогенностью, поддержание его в норме служит профилактикой опасных последствий атерогенеза. Расхождения с нормой по этой фракции провоцируются как внешними, так и внутренними причинами:

• нездоровыми привычками и малоподвижностью;
• частыми стрессами;
• продолжительным или неконтролируемым употреблением иммунодепрессантов, диуретиков и других лекарств;
• преобладанием жирных и мясных продуктов в рационе;
• холестазом (застоем желчи), желчнокаменной болезнью;
• патологическими нарушениями в печени;
• сахарным диабетом, гипотиреозом и другими эндокринными болезнями;
• наследственно обусловленным преобладанием этой фракции.

Бывают единичные случаи, когда при норме общего холестерина в крови наблюдаются патологические отклонения, например, атеросклероз, но это, скорее, исключение из правил. Нарушения обычно связаны с повышенными ЛПНП.

Лечение

При обнаружении гиперхолестеринемии (фактора риска, вызванного превышением нормы ХС в крови) человеку не сразу назначают лекарственные препараты. Исходя из того, на сколько превышена норма холестерина и каков риск манифестации нежелательных последствий (ИБС, АГ и др.), ему предложат комплексное или поэтапное лечение этого атерогенного состояния.

1. Отказ от нездоровых привычек, включая вредные продукты питания, изобилующие животными жирами и углеводами.
2. Включение в рацион продуктов, содержащих легкоусвояемые белки (рыба, творог, белки яиц), клетчатку, витамины (особенно B6, C и P).
3. Организация режима дня с необходимой физической активностью.
4. Если липидный обмен не удается восстановить перечисленными методами, назначаются статины – препараты для лечения атеросклероза с высоким гиполипидемическим эффектом; наиболее известные – Тулип, Торвакард, Атомакс с действующим веществом аторвастатин и другие гиполипидемические препараты.

Назначение подобных препаратов и мониторинг результатов проводимого лечения должен осуществляться врачом.

Прогноз

Считается, что приближение показателей ХС в крови к норме на 1% уменьшает вероятность возникновения ишемической болезни сердца на 2 %.

Однако по последним данным медицинских исследований риск атеросклеротического поражения сосудов и связанных с этим болезней сердца на фоне терапии статинами остается довольно высоким (до 60%).

Поэтому поиск эффективной терапии гиперхолестериновых состояний продолжается и сегодня.

Источник: https://bvk.news/zdorove/gem/norma-holesterina-v-krovi.html

Уровень холестерина в крови: норма у мужчин, таблица по возрасту

Норма холестерина в крови у мужчин (или холестерола) варьируется в определенном диапазоне. Это стабильный показатель, свидетельствующий о том, что организм работает в нормальном режиме. Отклонение от нормы воспринимается, как патологическое состояние, которое приводит к различным последствиям, становиться причиной атеросклероза, ишемической болезни, инфаркта и инсульта.

Анализ крови на холестерин

Чтобы определить уровень холестерина в крови достаточно обратиться к доктору и сдать биологическую жидкость в лабораторию на анализ.

Анализ крови проводят в плановом режиме, он помогает выяснить уровень ЛПНП в плазме и назначить пациенту адекватное лечение. Как таковой подготовки биохимический анализ не требует, но есть определенные правила, которые стоит соблюдать. Они помогут получить достоверные данные и избежать пересдачи.

Как правильно сдавать анализ крови на холестерин:

• за 2-3 дня до проведения процедуры стоит воздержаться от употребления вредной пищи, есть только постные продукты;
• последний прием пищи должен проходить за 8–10 часов до сдачи биоматериала;
• процедуру проводят натощак;
• перед проведением процедуры стоит воздержаться от курения (4-5 часов) и употребления спиртных напитков (2 или 3 дня);
• не принимать лекарственные средства и БАДы (биологически активные добавки);
• не употреблять сладкую и соленую пищу на протяжении нескольких дней;
• избегать употребления медикаментов (оставить только те препараты, которые подходят под категорию: «жизненно необходимых»).

Содержание холестерина повышается при определенных обстоятельствах, поэтому стоит четко следовать рекомендациям, что в результате поможет получить достоверный результат. Но стоит заметить, что если мужчина принимает какие-то препараты, гормонального, обезболивающего или иного характера об этом необходимо оповестить лаборанта или лечащего врача, назначившего проведение процедуры.

• заболевания сердца и сосудов;
• нарушения в работе почек и печени;
• болезни неврологического характера (в определенных случаях);
• заболевания эндокринного характера, в частности, сахарный диабет.

Концентрация вещества в плазме повышается при наличии проблем с печенью и почками, сердцем и сосудами. Все эти заболевания считаются прямым показанием для проведения исследования в лабораторных условиях.

Можно и самостоятельно провести исследование, для этого придется приобрести в аптеке специализированный тест. Он поможет уточнить показатель. Но тест не стоит сравнивать с анализом крови, поскольку его точность не столь высока. На результат может оказать влияние влажность и температура в помещении.

Нормальный уровень холестерина в крови у мужчин

Чтобы проверить содержание холестерола в плазме крови, стоит сдать биологическую жидкость на анализ. Получив бланк с результатами анализа, пациенту можно самостоятельно сделать выводы и проанализировать показатели. Справиться с этой проблемой несложно, достаточно иметь представление о том, что представляет собой холестерол.

Норма общего холестерина в крови у мужчин таблица в зависимости от возраста:

Возраст (лет)Показатели (ммоль/л)

30	3,57 — 6,99
40	3,91 — 7,15
50	4,09 — 7,15
60	4,12 — 7,10
70	3,73 — 6,86

Любой (полезный и бесполезный) холестерин в анализе крови обозначается латинскими буквами: CHOL их легко можно отыскать в бланке.

Виды холестерина

Нормальный уровень холестерина в крови условно можно разделить на 2 части, которые составляют общий показатель:

• концентрация в плазме ЛПВП;
• концентрация в плазме ЛПНП.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — это «полезный или хороший» холестерол. Он требуется организму в качестве строительного материала (для создания новых клеток). Помогает регулировать работу печени и почек. Этот холестерол не оседает на стенках сосудов и не приводит к развитию атеросклероза.

Источник: http://MyAndrolog.ru/zabolevaniya/gematologiya/norma-kholesterina-u-muzhchin.html

Норма холестерина у мужчин по возрасту

Уровень холестерина в крови – показатель состояния здоровья.

Нарушение его содержания способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.

Важно контролировать этот показатель для предупреждения негативных последствий.

Плохой и хороший холестерин

Холестерин – жироподобное вещество, часть которого продуцируется организмом, а часть поступает с пищей. Он хорошо растворим в жирах и совсем нерастворим в воде. Выполняет важные в организме функции – участвует в формировании гормонов, в выработке витамина D, влияет на синтез желчи, на проводимость мембран в клетках.

Холестерол условно делят в зависимости от воздействия на плохой (ЛПНП) и хороший (ЛПВП). Общий холестерин складывается из этих двух показателей. Определяется прямая зависимость между состоянием здоровья и уровнем ЛПНП и ЛПВП.

Риски, связанные с повышением показателей:

• развитие атеросклероза;
• снижение тонуса сосудов;
• возрастание риска инфарктов/инсультов;
• увеличение рисков тромбообразования;
• снижение эластичности сосудов;
• снижение либидо, в большей степени, для мужчин.

ЛПНП, по-другому плохой холестерол, транспортируют соединения по организму, придает артериям эластичность. Большая концентрация вещества уплотняет сосуды и приводит к их закупориванию, образованию бляшек. При увеличении показателей увеличивается опасность сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, ИБС и атеросклероза.

ЛПВП, по-другому хороший холестерол, транспортируют общий из органов и тканей в печень для дальнейшего преобразования ценных соединений, останавливает сосредоточение вредных веществ на стенках артерий.

Соотношение хорошего и плохого холестерола влияет на состояние здоровья. Эту пропорциональность называют коэффициентом атерогенности. Он позволяет отследить состояние жирового обмена, риски и предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, динамику холестерина при лечении.

Причины повышения

Нарушение показателей выявляется во время лабораторного тестирования. В крови значение не должно превышать 4 ммоль/л. Уделять внимание стоит не только уровню холестерина, но и соотношений его фракций. Учитывают коэффициент атерогенности и триглицериды. Показатели предоставляют дополнительную информацию при диагностировании заболеваний.

Холестерин может повышаться по следующим причинам:

• сахарный диабет;
• ИБС;
• атеросклероз;
• заболевания поджелудочной железы;
• чрезмерный вес и ожирение;
• заболевания печени;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• неправильное питание – чрезмерное потребление вредной и жирной пищи;
• генетическая предрасположенность;
• гормональная перестройка, например, беременность.

Показатели в норме

Холестерол – величина непостоянная. Помимо медицинских факторов, на ее уровень влияет образ жизни, возраст и пол. У мужчин, как правило, эти показатели выше, чем у женщин.

Таблица показателей в норме у мужчин в зависимости от возраста:

Возраст (мужской пол), летХолестерин, ммоль/лОбщий холестерин      ЛПВП         ЛПНП

5-10	3.13-5.25	0.98-1.95

Источник: https://DiabetHelp.guru/diagnostics/xolesterin/norma-u-muzhchin.html

Холестерин норма у мужчин по возрасту: таблица плохой и хороший

Все вещества организма имеют норму. Превышение или дефицит представляет угрозу здоровью, а иногда и жизни. Один из представителей таких веществ – холестерин, повышение уровня которого приводит к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы, ожирению, атеросклерозу сосудов.

Его принято делить на «плохой» и «хороший», но граница у обоих не должна быть выше допустимых параметров. Есть специальная таблица, в которую занесена норма холестерина у мужчин по возрасту. 

Виды

Нет человека, которому бы не было знакомо понятие «холестерин». Все уверены, что это вредное вещество, мешающее полноценной работе организма, виновное в большинстве сердечных заболеваний и главный друг лишних килограммов. Но для чего же тогда оно синтезируется самим организмом?

Все дело в его количестве и качестве, необходимом нашим органам.
Это органическое соединение, входящее в состав мембран клеток каждого человеческого органа. От него зависит правильный баланс кортикостероидных и половых гормонов, витамина Д, кислот, желчи. Соединение производится печенью человека, попадает в организм вместе с едой.

При сбалансированном и правильном питании человека общий объем холестерола, поступающего в кровь вместе с пищей, не превышает 0,5 грамма. При злоупотреблении жирными продуктами это количество возрастает в несколько раз.

Липопротеиды

Всасываясь слизистой оболочкой кишечника, оно подвергается метаболическим изменениям. Вместе с током крови поступает к тканям уже в форме определенных белково-жировых комплексов, имеющих название липопротеиды. Главную роль в их составе играет непосредственно холестерин: чем больше его часть, тем меньше плотность соединения. По этому принципу липопротеиды делят на:

• низкой плотности (ЛПНП);
• очень низкой плотности (ЛПОНП);
• высокой плотности (ЛПВП).

ЛПНП имеют повышенное содержание холестерола, иногда их объем способен превышать две трети комплекса. Они обеспечивают доставку вредного вещества в сосуды, оно крепится к их стенкам, вызывая болезни. Поэтому холестерин, содержащийся в ЛПНП, называют вредным.

ЛПВП образуются клетками печени и по сравнению с ЛПНП содержат малую долю холестерола. Их задача – вывод его из вен, внутренних органов и их тканей, его обезвреживание и транспортировка в печень, где он с током желчи покинет организм. Такой комплекс содержит «полезный холестерин», и чем выше его показатель, тем ниже риск развития образования заболеваний сердца и сосудов.

В норме уровень липопротеидов низкой плотности у здорового мужчины не должны превышать показатель в 70%, ЛПОНП – в 10%, ЛПВП – в 20%. Вместе они составляют общий холестериновый показатель, изменение которого становится причиной для развернутого анализа.

Причины отклонений от здоровых параметров

Нормальный холестериновый уровень зависит от факторов. Главный из них – возраст пациента. Влияют на степень хронические заболевания, перенесенные в анамнезе инфекционные болезни и операции, время года, лишний вес. Первые отклонения от стандарта начинаются по достижении 35-40 лет.
Основные причины, по которым печень начинает синтезировать большее количество холестерола:

• наследственность: если у родителей или родственников пациента есть склонность, превышение нормальных границ начинается в более раннем возрасте;

• злоупотребление жирной и нездоровой пищей, курение (включая пассивное), частое употребление спиртных напитков, малоподвижная жизнь, дефицит физических нагрузок;
• хронические болезни: патологии главных фильтров организма и эндокринной системы становятся причинами повышения ЛПНП у мужчин после 50;
• онкологические заболевания;
• системные заболевания: сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда;
• воспаления внутренних органов любого характера;
• самолечение гормональными препаратами.
• Все эти факторы приводят к нарушению работы печени, которая синтезирует компоненты в увеличенных количествах, что провоцирует отложение их излишков на стенках вен и артерий. Такие холестериновые отложения называют бляшками, поскольку они сужают просвет сосудов, замедляя кровоток и растягивая их стенки. Так развиваются атеросклероз и другие сосудистые заболевания.

У некоторых мужчин синтез холестерола в печени проходит в повышенных количествах, а при поступлении его с едой показатели ЛПНП увеличиваются в несколько раз. Таким пациентам запрещено употребление жирных продуктов – это единственный способ вернуть показатели холестерола у мужчин в норму.

Определить степень органического вещества в плазме крови можно при помощи биохимического исследования.

Забор биоматериала проводится из вены, строго натощак, утром, поскольку показатели изменяться в течение суток.

Перед тем, как отправиться в лабораторию, не надо есть минимум 8 часов, курить перед анализом также запрещено.
Причинами, по которым врач может порекомендовать провести развернутый анализ, могут послужить:

• отклонения от общей нормы в клиническом анализе, сданном в качестве профилактического осмотра;
• жалобы на работу печени или сердца;
• имеющиеся хронические патологии: дисфункции эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет и другие);

• опущение почки, цирроз печени, гепатиты разных форм.

Для удобства работы врачей и лаборантов холестериновые нормы сведены в таблицу, по возрастам. У каждой лаборатории могут быть свои незначительные отклонения, поэтому таблица обязательно содержит верхние и нижние границы, принятые клиникой.

Таблица, по которой определяют отклонение от здоровых границ, содержит как параметры общего холестерина, так и его разбивку по липопротеидам. Данные эти усреднены, каждый организм уникален и индивидуален. Если полученные результаты чуть выше или ниже параметров верхних и нижних границ, это не должно быть поводом для паники. Полностью их игнорировать также не стоит.

Холестерин измеряют в миллимоллях на один литр крови, это определяет плотность органического вещества. Общий показатель состоит из суммы параметров липопротеидов высокой и низкой плотности.

Как показывают исследования, у мужчин старше 50 общий холестерол снижается, но вместе с тем возможно повышение ЛПНП. Поэтому, начиная с этого возраста, проводят развернутое исследование норм липопротеидов.

В некоторых лабораториях при исследовании учитывают и такое органическое соединение, как триглицериды. Это еще одна разновидность жиров в анализе крови на холестерин. Его норма у мужчины в среднем возрасте не должна быть более двух ммол/л. До пятидесяти лет он имеет тенденцию увеличиваться.

Здоровые показатели важны для правильной работы всех систем человеческого тела и общего состояния здоровья.

При изменении здоровых границ у мужчин после 50 отмечается преобладание «вредного» холестерина, который образует бляшки, оседающие на внутренней поверхности кровеносной системы.

Опасности подвергаются как крупные вены и артерии, так и мелкие сосудики и капилляры. Итогом такого холестеринового накопления становятся серьезные патологии сердечной мышцы и кровеносной системы.

Самое частое заболевание, возникающее на фоне повышенного холестерола – атеросклероз. При несвоевременной диагностике и отсутствии должного лечения:

• ишемическая болезнь сердца;
• нарушение сердцебиения;
• повышение артериального давления;
• инфаркт миокарда.

Не меньшую опасность для здоровья вызывает и снижение параметров липопротеидов. Недостаток этого соединения опасен так же сильно, как и его переизбыток. Часто дефицит холестерола – причина снижения защитных сил организма, а ослабленный иммунитет становится «открытыми дверями» для инфекций и вирусов.

У мужчин, испытывающих недостаток органического компонента, чаще возникают психоэмоциональные разлады, депрессии. Снижается половое влечение, возможны нарушения потенции и эрекции, бесплодие, поскольку репродуктивная и половая системы страдают не меньше, чем сердечно-сосудистая.

Еще один результат дефицита холестерина – болезнь Альцгеймера.

Обычно место липопротеидов занимают другие виды жиров, в данном случае происходит замещение на триглицериды.

Это опасно, так как приводит к увеличению массы тела, развитию ожирения и многих проблем со здоровьем.

Основные причины уменьшения липопротеидов низкой плотности в плазме – прием некоторых видов лекарств и серьезные заболевания некоторых систем организма. К последним медики относят:

1. злокачественные опухоли органов;
2. патологии печени, нарушающие синтез холестерола;
3. дисфункцию тонкого отдела кишечника, при которой затрудняется или прекращается всасывание питательных компонентов;
4. низкий гемоглобин;
5. отсутствие полноценного и сбалансированного питания.

Если клинические анализы выявили значительное превышение допустимых норм липопротеидов, врач, назначивший исследование, может порекомендовать специальную терапию, направленную на их снижение.

Препараты, назначаемые для снижения уровня холестерина, относятся к двум группам: фибраты и статины.

1. Статины – вещества, уменьшающие выработку ферментов, которые необходимы для синтеза. Препараты, отнесенные к статиновому ряду:

• Крестор;
• Лескол Форте;
• Симвакард;
• Липтонорм;
• Холетар и другие.

1. Фибраты – производные фиброевой кислоты. Вместе с желчной кислотой образуют вещества, препятствующие печени вырабатывать холестерин. Препараты ряда фибратов:

• Липантил;
• Гемфиброзил;
• Липанор.

Существуют биопрепараты, уменьшающие холестериновый уровень :

• Тыквеол;
• Льняное масло;
• Омега Форте;
• Липоевая кислота.

Самостоятельно принимать медикаменты подобного действия строго запрещено. При их выборе доктор учтет:

• противопоказания, особенности здоровья пациента;
• уровень отклонения от нормы;
• хронические заболевания пациента;
• показатели всех составляющих общего холестерина.

Самолечение может привести к ухудшению ситуации и развитию многих осложнений.

Профилактика

В вопросе, как поддержать здоровый баланс липопротеидов, мнение медиков однозначно:

• вести здоровый образ жизни;
• отказ от вредных привычек;
• правильное питание.

Последнее не означает, что из рациона надо исключить только жирную пищу, наоборот, главный источник жира – быстрые углеводы: сладости, белый хлеб, сахар, мучные изделия, макароны.

Надо поддерживать уровень холестерина в норме у мужчин, особенно по возрасту. В рацион питания обязательно нужно добавлять продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Они повышают содержание «хорошего» холестерола. Это куриные яйца, жирное мясо, морепродукты, молоко, кисломолочные продукты.

Клетчатка содержится в овощах, которые можно употреблять много, а вот от сладких фруктов и ягод стоит на время отказаться или свести их потребление к минимуму. Под строгим запретом оказываются еда из ресторанов быстрого питания, жареный картофель, магазинные соусы, консервы, продукты из пшеничной муки.

Эндокринологи могут посоветовать народные средства в борьбе с повышенным холестерином:

• Это может быть липовый чай: его пьют на ночь.
• Хорошо прочищает сосуды грейпфрут, особенно его белые пленочки.
• Сельдерей в любом виде существенно помогает снизить его уровень.
• Салат из корня сельдерея, яблока и пары зубчиков чеснока с медом и лимонным соком не только прочищает сосуды, но и освобождает кровь от токсинов.

Важно не только есть правильные продукты, но и просто питаться правильно.

Порции должны быть небольшими: объем еды не должен превышать объема пригоршни пациента. Кушать нужно 5-6 раз в день, последний приём желательно проводить не позже семи часов вечера. Правильное питание дополнить занятиями спортом или активным отдыхом, приносящим удовольствие: прогулками на велосипеде, бегом, плаванием, танцами.

##

Источник: https://AnnaHelp.ru/diagnostika/norma-xolesterina.html

Холестерин норма у мужчин по возрасту в таблице

Холестерин представляет собой органическое соединение, которое относится к жирам. Оно выполняет ряд важных биологических функций в организме мужчины.

В частности входит в состав клеточных оболочек, обеспечивая их стабильность, а также является основным структурным компонентом для синтеза ряда гормонов (глюкокортикостероиды, минералокортикоиды, половые гормоны). Длительное повышение уровня холестерина в крови является фактором риска развития сердечно-сосудистой патологии.

Это связано с тем, что избыточный холестерин скапливается в стенках артериальных сосудов, приводя к формированию атеросклеротических бляшек, которые уменьшают просвет артерий и ухудшают кровоток в них. Данное состояние называется атеросклероз, который чаще развивается у мужчин.

Он является фактором риска развития инфаркта миокарда, инсульта головного мозга, а также других сердечно-сосудистых осложнений. Для профилактики таких заболеваний, а также прогноза их развития назначается анализ на концентрацию холестерина в крови.

Как сдается анализ крови на холестерин?

Анализ на концентрацию холестерина в крови выполняется во время биохимического исследования липидного профиля.

Для этого кровь сдается из вены в условиях манипуляционного кабинета медицинского учреждения с обязательным соблюдением правил асептики и антисептики, направленных на недопущение вторичного инфицирования пациента.

Исследование выполняется на специальном биохимическом анализаторе, который дает возможность определять несколько показателей липидного профиля крови, к которым относятся:

• Общий холестерин.
• Липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП) – содержат в себе в основном свободный жир (триглицериды и белки).
• Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – содержат в себе значительное количество холестерина, который может откладываться на стенках артериальных сосудов, поэтому при повышении данных липопротеидов существенно увеличивается риск развития атеросклероза.
• Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – содержат в себе небольшое количество холестерина, являются «полезными» в отношении атеросклероза, так как способствуют уменьшению атеросклеротических бляшек в стенках артериальных сосудов.

Липопротеиды представляют собой комплексное органическое соединение, включающее в свой состав белки, жиры и холестерин. Поэтому кроме концентрации общего холестерина диагностически важной является информация о его содержании в каждом классе липопротеидов. Для получения достоверного результата анализа крови на холестерин у мужчин следует выполнить несколько подготовительных рекомендаций:

1. Кровь обязательно должна сдаваться натощак, так как после приема пищи в ней повышается содержание жиров, что в значительной степени влияет на результат определения холестерина.
2. Последний прием пищи допускается за 8 часов до исследования (обычно ужин), при этом нельзя употреблять жирную, жареную пищу, а также алкоголь (легкий ужин с преимущественно растительной пищей).
3. В день исследования рекомендуется исключить физические и эмоциональные нагрузки, которые могут повлиять на концентрацию липидов и холестерина в крови.
4. Курящим мужчинам желательно за несколько часов до сдачи анализа воздержаться от курения.

Более подробные рекомендации в отношении подготовки к сдаче анализа дает врач на приеме.

Нормальные показатели холестерина у мужчин

Нормальные величины уровня общего холестерина, а также его фракций в крови мужчин и женщин отличается.

Нормальным показателем общего холестерина у мужчин считается его концентрация в пределах от 3,5 до 5,2 ммоль/л (ммоль в 1 л крови).

Нормальная концентрация ЛПНП варьирует в пределах от 2,25 до 4,82 ммоль/л, ЛПВП – 0,7-1,7 ммоль/л. Концентрация общего холестерина зависит от возраста мужчины, нормальные показатели представлены в таблице:

Возраст мужчины	Нормальная концентрация общего холестерина в ммоль/л
30 лет	3,56-6,55
40 лет	3,76-6,98
50 лет	4,09-7,17
60 лет	4,06-7,19

Определение уровня общего холестерина в крови, а также его фракций назначается врачами различных специальностей для оценки липидного обмена организма, а также риска развития атеросклероза артериальных сосудов с сердечно-сосудистыми осложнениями. Также данное исследование назначается с целью контроля эффективности терапии, направленной на снижение уровня холестерина в крови при помощи лекарственных средств фармакологической группы статины.

Причины повышения

Повышение уровня холестерина в крови выше нормальных значений называется гиперхолестеринемия. Оно может быть результатом воздействия различных причинных факторов, к которым относятся:

• Злоупотребление жирной, жареной пищей преимущественно животного происхождения, приводящее к повышенному поступлению в организм экзогенного холестерина.
• Нарушение функциональной активности печени, которая отвечает за синтез липопротеидов низкой и высокой плотности, а также утилизацию поступившего с пищей холестерина.
• Систематическое длительное курение и злоупотребление алкоголем, которые являются сосудистыми токсинами и способствуют повышению уровня холестерина в крови, а также его откладыванию в артериальных сосудах с образованием атеросклеротических бляшек.
• Малоподвижный образ жизни – физические нагрузки и умеренная двигательная активность способствуют «вымыванию» холестерина из стенок артериальных сосудов, а также снижению его концентрации в крови.
• Возраст – у мужчин старше 40 лет возможно повышение уровня холестерина, которое является следствием воздействия других провоцирующих факторов в течение жизни.
• Наследственная предрасположенность – дефектные гены, ответственные за регуляцию уровня холестерина передаются по наследству от родителей детям.

Данные факторы обязательно учитываются во время проведения анализа на уровень холестерина в крови у мужчин. Также он может повышаться при несоблюдении подготовительных рекомендаций мужчиной накануне сдачи крови для анализа.

Причины понижения

Снижение уровня холестерина в крови является достаточно редким явлением. Оно обычно свидетельствует о нерациональном питании мужчины со сниженным поступлением экзогенного холестерина с пищей или нарушением его синтеза в клетках печени (гепатоциты) при нарушении ее функционального состояния.

Таблица риска развития осложнений при повышении холестерина у мужчин

Повышение уровня холестерина является фактором риска развития различной сердечно-сосудистой патологии:

Концентрация атерогенных ЛПНП, содержащих в себе холестерин в ммоль/л	Риск развития сердечно-сосудистых осложнений
Меньше 1,8	Оптимален для пожилых мужчин, у которых существует высокая вероятность развития патологии сердца и сосудов
Меньше 2,6	Оптимальный уровень для мужчин различного возраста, у которых имеется наследственная предрасположенность к развитию сердечно-сосудистой патологии
2,6-3,3	Оптимальный уровень для мужчин
3,4-4,1	Верхняя граница нормального уровня, существует вероятность откладывания холестерина в стенках артериальных сосудов
4,1-4,9	Высокий уровень холестерина, возможно развитие гипертонической болезни, а также цереброваскулярной патологии с ухудшением питания структур головного мозга
Выше 4,9	Очень высокий уровень, при котором вероятность развития инфаркта миокарда, инсульта головного мозга является максимальной при условии отсутствия адекватного лечения

Дополнительные анализы при отклонении от нормы

При нормальных значениях уровня холестерина в крови у мужчины дополнительная диагностика не проводится. В случае повышения значения показателя назначается дополнительное объективное обследование, которое может включать:

• Определение концентрации триглицеридов в крови (свободный жир).
• Коагулограмма – определение показателей функционального состояния свертывающей системы крови для прогноза и профилактики внутрисосудистого формирования тромбов, являющегося грозным осложнением атеросклероза.
• Исследование показателей функциональной активности печени в биохимическом анализе, включающее определение активности печеночных ферментов (АЛТ, АСТ), уровня билирубина и его фракций.
• Оценка состояния кровотока в головном мозгу и сердце при помощи энцефалографии и электрокардиографии.
• Оценка интенсивности кровотока в артериях конечностей при помощи реовазографии.

Перечень дополнительных анализов определяется лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Анализ на уровень холестерина рекомендуется проводить не только на фоне развития патологии сердца или сосудов, но и с профилактической целью.

Источник: https://mag.103.ua/analizy/13663-holesterin-norma-u-muzhchin/

Норма холестерина в крови у мужчин

Увеличенный холестерин в крови (гиперхолестеринемия) подвергает мужчин повышенному риску развития инфаркта миокарда, нарушений мозгового кровообращения и болезней периферических артерий. У многих из них риск гиперхолестеринемии начинает повышаться в 20 лет и растет с возрастом.

Поскольку часто наблюдается семейная склонность к увеличению холестерина, очевидно, что определенную роль в этом играет наследственность. Но также очень важными являются разнообразные факторы образа жизни, включая питание, физическую активность и массу тела.

Зачем организму мужчины холестерин?

Организм вырабатывает из холестерина гормоны, витамин Д и желчные кислоты, которые способствуют перевариванию жиров.

Холестерин, содержащийся в крови, имеет два источника – он поступает в нее из продуктов питания и вырабатывается самим организмом. Печень – основной орган, занятый его синтезом.

Но в выработке холестерина также принимают участие кишечник, кора надпочечников, яички и яичники. Синтез холестерина частично регулируется его употреблением с продуктами.

Человеку необходимо только ограниченное количество холестерина, когда же его много, могут развиться проблемы со здоровьем. Его увеличенное содержание в сочетании с другими жировыми веществами и кальцием постепенно образуют атеросклеротические бляшки.

Существуют различные виды холестерина. Когда в крови человека содержится много «плохого» холестерина – липопротеинов низкой плотности (Х-ЛПНП), в стенках артерий могут накапливаться жировые отложения (атеросклеротические бляшки). Эти бляшки могут блокировать кровоснабжение сердца (может возникнуть стенокардия или инфаркт миокарда) и мозга (может развиться инсульт).

«Хороший» вид холестерина – липопротеины высокой плотности (Х-ЛПВП) помогают выводить Х-ЛПНП из крови и организма. Мужчинам, которые хотят поддержать хорошее здоровье, должны стремиться снизить уровни ЛПНП и повысить уровни ЛПВП. Если они не поддерживают этот баланс, может возникнуть гиперхолестеринемия.

Почему у мужчин заболевания сердца появляются на десятилетие раньше, чем у женщин?

Хотя ответить на этот вопрос со 100% уверенностью нельзя, существует несколько причин такого явления. У мальчиков во время полового созревания падает уровень ЛПВП, чего не наблюдается у девушек. Кроме того, женщины относительно защищены от развития болезней сердца до наступления менопаузы – это, вероятно, связано с эстрогеном. Кроме этого, мужчины чаще курят и злоупотребляют алкоголем.

Какие факторы повышают холестерин у мужчин?

Возможность наличия гиперхолестеринемии у мужчин увеличивается, если они:

• Употребляют еду, богатую насыщенными жирами, которые содержатся в мясе и цельномолочных продуктах и повышают уровень Х-ЛПНП. Холестерин из продуктов питания также может повысить их содержание в крови, но не настолько, как насыщенные жиры.
• Употребляют продукты с транс-жирами. Эти искусственно созданные жиры содержатся в частично гидрогенизированных маслах. Они увеличивают Х-ЛПНП и снижают Х-ЛПВП.
• Употребляют еду, богатую углеводами, которая также увеличивает концентрацию Х-ЛПНП.
• Страдают ожирением или имеют избыточный вес.

Как узнать концентрацию холестерина в крови?

Мужчины могут узнать свой холестерин в крови с помощью простого анализа крови. Каждому человеку старше 20 лет нужно сдать анализ крови на липидный профиль и повторять его раз в 5 лет. Если результаты указывают на наличие гиперхолестеринемии, врач может рекомендовать сдавать анализы чаще. Липидный профиль включает:

• Общий холестерин.
• Х-ЛПНП.
• Х-ЛПВП.
• Триглицериды (еще один вид липидов, который повышает сердечнососудистый риск).

Уровни холестерина – норма у мужчин и мальчиков

Интерпретацию результатов липидного профиля проводит врач. Сами по себе эти значения недостаточны для определения сердечнососудистого риска. Они являются лишь частью большего уравнения, которое включает:

• возраст мужчины (после 50 лет увеличивается концентрация холестерина в крови);
• уровень артериального давления;
• наличие вредных привычек (курение и злоупотребление алкоголем);
• использование препаратов от артериальной гипертензии.

Врач использует эту информацию, чтобы рассчитать 10-летний риск серьезных проблем с сердцем. Затем он составляет стратегию снижения этого риска.

Норма у мальчиков

Физически активные мальчики, соблюдающие здоровое питание, не имеющие избыточного веса и семейного анамнеза гиперхолестеринемии, обладают низким риском повышения уровня холестерина.

Нормальные значения «плохого» холестерина у мальчиков и подростков

Категория	Допустимый уровень, ммоль / л	Пограничный уровень, ммоль / л	Повышенный уровень, ммоль / л
Общий холестерин	< 4,45	4,45 – 5,15	> 5,16
ЛПНП	< 2,85	2,85 – 3,34	> 3,35
Триглицериды (таблица по возрасту)
Дети 0-9 лет	< 0,8	0,86 – 1,12	> 1,13
Подростки 10-19 лет	< 1,02	1,03 – 1,46	> 1,47

Нормальные значения «хорошего» холестерина у мальчиков и подростков

Категория	Допустимый уровень	Пограничный уровень	Пониженный уровень
ЛПВП	> 1,17	1,05 – 1,16	< 1,04

Нормальные значения «плохого» холестерина у мужчин

Категория	Допустимый уровень, ммоль / л	Пограничный уровень, ммоль / л	Повышенный уровень, ммоль / л
Общий холестерин	< 5,18	5,19 – 6,19	> 6,20
ЛПНП	< 2,59	2,60 – 4,14	> 4,15
Триглицериды	< 1,68	1,69 – 2,25	> 2,26

Нормальные значения «хорошего» холестерина у мужчин

Категория	Допустимый уровень, ммоль / л	Пограничный уровень, ммоль / л	Пониженный уровень, ммоль / л
ЛПВП	> 1,55	1,05 – 1,55	< 1,04

Как мужчина может вернуть свой уровень холестерина к норме?

Наиболее эффективный способ уменьшить уровень холестерина у мужчин состоит в изменении их образа жизни:

• Соблюдение здоровой, сбалансированной диеты с невысоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, состоящей преимущественно из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
• Достижение и поддержание нормальной массы тела.
• Регулярные физические упражнения.
• Отказ от злоупотребления алкоголем и курением.

Если эти меры оказываются недостаточно эффективными, врач может назначить медикаментозные средства, понижающие уровень холестерина:

• Статины – блокируют фермент в печени, который помогает синтезировать холестерин.
• Эзетимиб – блокирует поглощение холестерина из продуктов питания в кишечнике.

Переносимость этих препаратов может быть разной у различных пациентов. Наиболее распространенными побочными эффектами могут быть боль в мышцах и животе, запоры, тошнота и диарея.

Источник: https://KardioPortal.ru/content/norma-holesterina-v-krovi-u-muzhchin